Vertrouwen vinden in uw onvolkomenheden

Het is een feit dat u zich geen zorgen hoeft te maken.

Het is een leuk idee, is het niet? Om zo blij te zijn met jezelf dat je geen aandacht meer besteedt aan de gebieden van jou, die je als 'onvolmaakt' zou beschouwen.

Het is een feit dat u zich geen zorgen hoeft te maken.

De waarheid is dat het voor veel mensen juist dat is. Een idee.

Het is een feit dat u zich geen zorgen hoeft te maken.

“We leven in een samenleving die zo gefocust is op uiterlijk: de Instagram-generatie. Afbeeldingen van perfecte lichamen en perfecte huid zijn overal. Het kan zo schadelijk zijn voor degenen onder ons die zich niet perfect voelen. " Ik schreef dit eerder dit jaar en ik wilde ernaar verwijzen. Waarom? Omdat het iets is waar ik erg gepassioneerd over ben. De wereld van sociale media kan een extreem negatieve plek zijn voor mensen met een laag zelfbeeld en een gebrek aan zelfvertrouwen. Denk er over na. Hoe vaak heb je een foto gezien en bij jezelf gedacht: 'Waarom zie ik er niet zo uit?', 'Hoe hebben ze dit bereikt, maar ik kan het niet?', 'Wauw, ze hebben een perfect leven'. Je zou tegen jezelf liegen als je zei dat je die gedachten niet had gehad - we hebben allemaal. Zelfs als je weet dat mensen alleen het beste van zichzelf laten zien op sociale media, de beste en meest opwindende delen van hun leven, is het nog steeds zo gemakkelijk om erin verstrikt te raken en jezelf te vergelijken met anderen. Maar dit moet stoppen.

Het is een feit dat u zich geen zorgen hoeft te maken.

Jij bent uniek. Jouw interesses. Uw antipathieën. Jouw stijl. Jouw lichaam. Je geest. Waarom vergelijk je jezelf met iemand die jij niet bent?

Het is een feit dat u zich geen zorgen hoeft te maken.

Als iemand met HS begrijp ik volledig dat het moeilijk kan zijn om gewoon over onzekerheden heen te komen en ik zou nooit iemand vertellen dat te doen. Het is niet iets dat gemakkelijk kan worden gedaan. Het kost tijd en een complete mentaliteitsverandering, maar het is zeker mogelijk, want ik heb het gedaan!

Het is een feit dat u zich geen zorgen hoeft te maken.

Vertrouwen komt niet voort uit hoe je eruitziet. Vertrouwen komt voort uit hoe u zich voelt. Voor mij heeft het volledig accepteren van mijn gebreken en onvolkomenheden me op zoveel manieren geholpen. Het gaat zo veel verder dan gelukkig zijn met mijn fysieke verschijning. Het vinden van vertrouwen heeft me motivatie gegeven, mijn productiviteitsniveau verhoogd, me ertoe aangezet om uit mijn comfortzone te gaan en nieuwe dingen te proberen en vooral, het heeft me acceptatie gegeven. Ik heb HS; daarom heb ik abcessen en littekens en dat is oké. Ik heb oren die een beetje uitsteken en striae. Ik raak te snel opgewonden, mijn gepassioneerde karakter komt soms een beetje bazig over en ik ben erg eigenwijs. Ik ben verre van perfect. Maar ik ben mij en daar ben ik ok mee.

Het is een feit dat u zich geen zorgen hoeft te maken.

Als je geen schoonheid leert vinden in je littekens (fysiek of emotioneel), hoe kun je dan ook iemand anders verwachten?

Hier zijn enkele van mijn beste tips om innerlijk zelfvertrouwen te vinden.

Het is een feit dat u zich geen zorgen hoeft te maken.

  1. Vind een baan waar je van houdt! wat interesseert je? Wat zijn je passie? Werken in een omgeving of functie die jou vreugde schenkt, zal je zelfvertrouwen enorm versterken. We werken doorgaans harder aan de dingen die we leuk vinden en behalen daarom betere resultaten. Betere resultaten geven ons een beter gevoel over onszelf. Winnaar!

  2. Omring jezelf met goede mensen! De mensen in uw leven zouden geen negatieve invloed op u of uw geestelijke gezondheid moeten hebben. Dit zijn de mensen die je zouden moeten opbouwen en je zouden moeten aanmoedigen om de beste versie van jezelf te zijn. Breng tijd door met de mensen die je een goed gevoel geven en dit werkt natuurlijk twee kanten op. Zorg ervoor dat ze zich ook goed voelen.

  3. Krijg een hobby. Of je nu lid wordt van een plaatselijke sportclub, je overgeeft aan kunst en kunstnijverheid of een boekenclub begint - wat je ook interesseert, doe het! Soms duwt het starten van een hobby ons uit onze comfortzone en dat is maar goed ook. Je zult daardoor een gevoel van prestatie voelen en dat geeft een enorme boost aan zelfvertrouwen.

  4. Volg positieve sociale media-accounts. Als je merkt dat foto's op Instagram een ​​negatieve invloed hebben op je gevoelens, waarom volg je die accounts dan? Er zijn nu zoveel geweldige mensen op sociale media die het zelfvertrouwen van het lichaam bevorderen, de geestelijke gezondheid ondersteunen en over het algemeen positiviteit delen. Vind er een paar en volg ze! Het is je social media-feed - zorg ervoor dat de posts die je ziet je vreugde brengen, niet ellende!

  5. Omarm je! Ben je dol op het dragen van felgekleurde kleding met patronen? Houd je van zombiefilms? Drink je graag warme melk voordat je naar bed gaat? (Ja - ik beschrijf mezelf hier ...) Schaam je niet en ben niet bang om de echte jij te laten zien. Iedereen heeft eigenaardigheden en dat is wat ons geweldig maakt! Hoe saai zou de wereld zijn als we allemaal hetzelfde waren?

  6. Voel je op je gemak met naakt zijn! Laten we dit nu niet raar maken. We zijn naakt geboren - het is onze natuurlijke staat. Als er delen van uw lichaam zijn die u ongelukkig maken, is de beste manier om daarmee om te gaan, eraan te wennen ze te zien. Bekijk jezelf naakt. Maak het u gemakkelijk. Als je je voor jezelf verstopt, denk je dat je een reden hebt om je te verstoppen en dat doe je absoluut niet! Ik was zo van streek als ik naar mijn abcessen en littekens keek - het zou me in tranen brengen, MAAR overwerk werd gemakkelijker. Hoe meer je iets ziet, hoe minder eng het wordt. Nu zie ik de littekens niet eens echt meer en dat is niet omdat ze niet zichtbaar zijn (omdat ze dat wel zijn), maar ik denk dat ze nu gewoon een deel van mij zijn. Dus kleed je uit, doe een dansje en zeg tegen jezelf: ' Verdorie, ik zie er goed naakt uit' - geloof me, het helpt!

Dus daar heb je het. Een voorproefje van hoe ik vertrouwen heb gevonden in mijn onvolkomenheden. We zijn allemaal verschillend, dus wat voor mij werkt, werkt misschien niet voor jou, maar ik denk dat het belangrijkste is om het te proberen, want het resultaat zal je misschien verbazen.

Het is een feit dat u zich geen zorgen hoeft te maken.

Volg mijn Instagram voor meer positieve posts, veel lekker eten, kattenfoto's en een beetje van mij. (bemery92)

IMG_20201016_183735_702.jpg
IMG_20201026_171308.jpg
IMG_20201031_135556.jpg